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类型： 未分类
状态： 更新第08集/2025-02-11
主演： 安迪·普迪迪科姆
导演：
专辑： 冥想指南
关键词：
别名：冥想指南
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
这部《冥想指南》中的人物性格丰富多样，每个角色都有自己的特点和魅力，为故事增添了更多的情感张力。
角色们在土木工程的建设过程中体现了团队合作的重要性，每一个场景都散发着团结奋进的力量。
《冥想指南》的视觉效果虽然不是那么惊艳，但是其对情感的细腻刻画让人倍感亲切。
健身不仅是一种锻炼身体的方式，在这部《冥想指南》中更是一种追求自我完美的精神追求。
《冥想指南》中的服装设计与故事情境紧密结合，为角色的表演增添了说服力。
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状态： 更新至27集全
类型： 剧情,爱情 地区： 泰国
年份： 2019
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